Rowerowy tydzień 5/2015

Polacy za granicą, Podium Bike Track, Wyspa Quadra, Zdjęcia z Amstel Gold Race, Anatomia kolarza

Polacy za granicą


Podium Bike Track

Dzięki Hotelowi Podium, JBG2 Team i Arkowi Perinowi w Wiśle powstała profesjonalnie przygotowana trasa kolarska. Już się nie mogę doczekać testów.

PODIUM BIKE TRACK

Posted by JBG2 Team on Thursday, April 23, 2015


Wyspa Quadra

Quadra to niewielka wyspa na Słonecznym wybrzeżu Kanady. Niewielka ilość mieszkańców i ogromna ilość ścieżek rowerowych.


Zdjęcia z Amstel Gold Race

Piękne zdjęcia z pięknego wyścigu dzięki Strava. Naprawdę warto przeżyć to jeszcze raz. (foto: Strava)

original


Anatomia kolarza

Dla tych, co nie uważali na lekcjach biologii, krótkie przypomnienie anatomii kolarza. Jakie mięśnie używane są do pedałowania i jak najlepiej nad nimi pracować. (foto: trainingpeaks.com)

700x394x04080-Blog-Main-700x394-musclespedalpower.jpg,qwidth=700,aheight=394,aext=.jpg.pagespeed.ic.1zneDM6JHE